轉季天氣易誘發濕疹

濕疹（Eczema / Dermatitis）在香港非常普遍，是一種常見的慢性皮膚炎症，屬過敏性疾病，因個人免疫系統對某些物質產生過敏反應。此症會引起皮膚痕癢、乾燥、出現紅疹等病徵，常見於面、頸、頭皮、身體及四肢皺摺部份。

患上濕疹的原因與家族遺傳、接觸過敏原有關，但並不會因人與人之間的接觸而傳染。雖然過敏性疾病一般都較難完全根治，但如能注意日常生活習慣，加強護理及接受適當治療，大都可控制和減輕病情。

 病徵：

• 皮膚痕癢、紅腫
• 皮膚乾燥、有皮屑脫落
• 患處皮膚變得粗厚，皮上紋理顯現
• 皮膚出水，甚至出現水泡及破裂，損傷位置結痂
• 患處受感染，出現分泌物、膿液
• 皮膚色素增加（炎症後色素沉著）

濕疹的種類：

任何年齡人士都有機會患上濕疹，包括長者和嬰兒，以下是常見的濕疹類別：

• 特應性/ 異位性/ 過敏性皮膚炎（Atopic Dermatitis）
  • 家族具有患上過敏性疾病的傾向
  • 多在童年時期開始出現病徵，少數會持續到成年
• 過敏接觸性皮膚炎（Allergic Contact Dermatitis）
  • 免疫系統對皮膚長期接觸致敏原而產生過敏反應
  • 過敏原不等同對人體有害的物質（如：香水、橡膠、首飾中的鎳等）
• 刺激接觸性皮膚炎（Irritant Contact Dermatitis）
  • 與經常接觸化學物質有關（如：肥皂、清潔劑、染髮劑等）
  • 長期接觸令皮膚上殘餘物質積聚，使病情惡化
• 脂溢性皮膚炎（Seborrhoeic Dermatitis）
  • 皮膚及皮疹油脂分泌較旺盛，可影響頭皮
  • 與真菌「皮屑芽孢菌」（Pityrosporum）有關
• 靜脈曲張皮膚炎（Venous Dermatitis）
  • 出現於小腿，與靜脈曲張、循環系統有關

較易患上濕疹的人士：

• 家族遺傳，成員患有濕疹、鼻敏感或哮喘
  • 三者為互有關聯的過敏性疾病，可同時出現於同一患者身上
• 食物過敏反應，如：雞蛋、奶類及奶製品、麥麩蛋白質、花生、海產類等
• 接觸致敏原，如：塵螨、灰塵、花粉、羊毛、寵物身上皮屑或毛髮等

檢查和診斷：

濕疹多由醫生透過問診及臨床檢查診斷，如有需要可作以下檢測：

• 皮膚點刺測試（Skin Prick Test）
• 皮膚貼布測試（Skin Patch Test）
• 血液測試（IgE / IgG / IgG4）

護理及治療：

1. 個人護理
   • 保持均衡飲食，鞏固免疫力；避免進食曾令身體或皮膚過敏的食物
   • 保持個人衛生，如皮膚上有汗水積聚，應盡快清潔
   • 洗澡水溫要適中，時間亦不宜過長；如水溫過熱或洗澡太久，皮膚的油脂保護膜會被洗走，令皮膚過乾
   • 使用海綿或毛巾時輕力按壓；不要用力磨擦，以免擦損皮膚
   • 選擇溫和沐浴露及潤膚膏；避免使用肥皂、消毒劑、含香料的清潔液
   • 進行運動或戶外活動時，應備有替換衣物及毛巾，及避免曝曬
   • 選擇較通爽、吸汗能力強的純棉衣物
   • 以棉質衣物隔於皮膚與禦寒衣物（如：毛衣、絨質衣物）中間
   • 勤換及洗淨衣物，洗衣粉用量無須過多，並應用水徹底過清，以免殘留在衣物上，刺激皮膚
2. 日常環境
   • 保持家居衛生、室內環境通爽，減低患者皮膚受汗水刺激
   • 避免使用毛毯、地氈、絨毛傢俱或玩具
   • 避免或減少種植含花粉的植物、飼養有毛髮的寵物
3. 注意潤膚
   • 水性皮膚軟膏、潤膚油等
   • 保持皮膚滋潤，增加其柔韌度，減低濕疹發作機會及其嚴重程度
4. 藥物
   • 抗組織胺：抗敏感及止痕藥物，減少抓癢對皮膚的額外刺激
   • 外用類固醇藥膏：控制皮膚過敏炎症，紓緩痕癢
   • 口服類固醇：適用於濕疹情況嚴重之患者
   • 抗生素：治療繼發性感染
5. 營養補充劑
   • 益生菌：研究顯示攝取益生菌有助改善腸臟健康及免疫系統，從而減低濕疹病發率

提提你，濕疹患者的日常生活及情緒會因病而受到不同程度的影響，身邊人應多加關顧。如有任何疑問，可向您的家庭醫生諮詢。

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