OL华丽背后的职业劳损

要成为能干又养眼的OL，衣着打扮既要养眼，穿尖头高跟鞋更是招牌打扮，对内工作又要勤奋努力，不可有丝毫差错，原来不知不觉负上不少由内而外的「职业病」风险！

任职老闆秘书的 Erica，长期用力打字和使用滑鼠，因姿势不当加剧手指劳损，强行伸直或屈曲手指时，关节却像被卡着，甚至发出声响。因为痛楚日渐加剧，所以求医诊治。经医生诊断后，发现屈曲手指的肌腱腱鞘发炎，确实患上「扳机指」或俗称「弹弓指」（Trigger Finger）。

手腕长出莫名肿块

同时，医生察觉到Erica的右边手腕突起了一粒如「花生」般大小的肿块。由于这颗肿块摸上去软软的，不痛不痒，所以Erica一直没有理会，令她顿时大感担忧是否严重的病症。

医生解释这颗肿块属于良性皮肤问题，称为「结节水囊肿」（Ganglion Cyst）。由于长期不断重复同一动作或过度施力，造成关节囊或腱鞘出现轻微损伤，使该位置退化成水囊组织并凸起形成囊肿。

其实这病症常见于家庭妇女，因为处理家务如洗碗碟、抹窗等常用手腕关节，患腱鞘囊肿的机会较高。原来Erica除了经常打字令手指劳损，放工回家后也要处理家头细务，每个星期日更习惯为家居进行大扫除。打扫时过份用力加上重覆同一动作，加剧了手腕劳损情况，继而形成囊肿于关节。

虽然囊肿可以突然消失，但有机会又再復发，如囊肿较为接近关节附近的神经线并造成压迫，可引发痛楚或无力感。同样，囊肿如接近肌腱位置，该位置亦会感到难以施力。

若想避免上述情况，医生建议她可进行小手术，用针筒将囊肿内的黏液抽走，囊肿会随之缩小，但因囊肿的包衣仍在，黏液可重新积聚，或有机会復发；或可选择做手术切除，术后两周内伤口已愈合，復发率偏低。

脚踏时髦的高跟鞋是OL的必备打扮，Erica也不例外，每当陪同老闆跟公司客户开会，衣着绝不失礼，穿尖头高跟鞋更是她的招牌打扮！但美丽背后，Erica因长期穿着鞋头窄的高跟鞋，令尾指跟鞋头磨擦，导致皮肤表皮增厚，继而形成一粒鸡眼，令她举步艰难。

鸡眼虽有碍观瞻，但并非由病毒感染，而是因为长期摩擦或压迫，导致皮肤表皮增厚，形成厚茧。高弓足人士的足底、脚趾及尾趾外侧摩擦处容易形成「硬鸡眼」；「软鸡眼」则多长在潮湿的趾缝位置。

Erica曾尝试自行用鸡眼药水去除鸡眼，之后用磨甲锉将患处磨平。医生劝戒她切勿胡乱使用方法，以免因处理不当而造成伤口感染。虽然市面上有多款鸡眼药水或胶布方便患者自行处理患处，但要小心若自行处理不当，有机会导致发炎。若病情持续恶化，或需要利用激光治疗祛除鸡眼。

以上内容仅供参考，并非治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。
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