转季天气易诱发湿疹

湿疹（Eczema / Dermatitis）在香港非常普遍，是一种常见的慢性皮肤炎症，属过敏性疾病，因个人免疫系统对某些物质产生过敏反应。此症会引起皮肤痕痒、干燥、出现红疹等病征，常见于面、颈、头皮、身体及四肢皱折部份。

患上湿疹的原因与家族遗传、接触过敏原有关，但并不会因人与人之间的接触而传染。虽然过敏性疾病一般都较难完全根治，但如能注意日常生活习惯，加强护理及接受适当治疗，大都可控制和减轻病情。

 病征：

• 皮肤痕痒、红肿
• 皮肤干燥、有皮屑脱落
• 患处皮肤变得粗厚，皮上纹理显现
• 皮肤出水，甚至出现水泡及破裂，损伤位置结痂
• 患处受感染，出现分泌物、脓液
• 皮肤色素增加（炎症后色素沉着）

湿疹的种类：

任何年龄人士都有机会患上湿疹，包括长者和婴儿，以下是常见的湿疹类别：

• 特应性/ 异位性/ 过敏性皮肤炎（Atopic Dermatitis）
  • 家族具有患上过敏性疾病的倾向
  • 多在童年时期开始出现病征，少数会持续到成年
• 过敏接触性皮肤炎（Allergic Contact Dermatitis）
  • 免疫系统对皮肤长期接触致敏原而产生过敏反应
  • 过敏原不等同对人体有害的物质（如：香水、橡胶、首饰中的镍等）
• 刺激接触性皮肤炎（Irritant Contact Dermatitis）
  • 与经常接触化学物质有关（如：肥皂、清洁剂、染发剂等）
  • 长期接触令皮肤上残余物质积聚，使病情恶化
• 脂溢性皮肤炎（Seborrhoeic Dermatitis）
  • 皮肤及皮疹油脂分泌较旺盛，可影响头皮
  • 与真菌”皮屑芽孢菌”（Pityrosporum）有关
• 静脉曲张皮肤炎（Venous Dermatitis）
  • 出现于小腿，与静脉曲张、循环系统有关

较易患上湿疹的人士：

• 家族遗传，成员患有湿疹、鼻敏感或哮喘
  • 三者为互有关联的过敏性疾病，可同时出现于同一患者身上
• 食物过敏反应，如：鸡蛋、奶类及奶制品、麦麸蛋白质、花生、海产类等
• 接触致敏原，如：尘螨、灰尘、花粉、羊毛、宠物身上皮屑或毛发等

检查和诊断：

湿疹多由医生透过问诊及临床检查诊断，如有需要可作以下检测：

• 皮肤点刺测试（Skin Prick Test）
• 皮肤贴布测试（Skin Patch Test）
• 血液测试（IgE / IgG / IgG4）

护理及治疗：

1. 个人护理
   • 保持均衡饮食，巩固免疫力；避免进食曾令身体或皮肤过敏的食物
   • 保持个人卫生，如皮肤上有汗水积聚，应尽快清洁
   • 洗澡水温要适中，时间亦不宜过长；如水温过热或洗澡太久，皮肤的油脂保护膜会被洗走，令皮肤过干
   • 使用海绵或毛巾时轻力按压；不要用力磨擦，以免擦损皮肤 选择温和沐浴露及润肤膏；避免使用肥皂、消毒剂、含香料的清洁液
   • 进行运动或户外活动时，应备有替换衣物及毛巾，及避免曝晒
   • 选择较通爽、吸汗能力强的纯棉衣物
   • 以棉质衣物隔于皮肤与御寒衣物（如：毛衣、绒质衣物）中间
   • 勤换及洗净衣物，洗衣粉用量无须过多，并应用水彻底过清，以免残留在衣物上，刺激皮肤
2. 日常环境
   • 保持家居卫生、室内环境通爽，减低患者皮肤受汗水刺激
   • 避免使用毛毯、地毡、绒毛家具或玩具
   • 避免或减少种植含花粉的植物、饲养有毛发的宠物
3. 注意润肤
   • 水性皮肤软膏、润肤油等 保持皮肤滋润，增加其柔韧度，减低湿疹发作机会及其严重程度
4. 药物
   • 抗组织胺：抗敏感及止痕药物，减少抓痒对皮肤的额外刺激
   • 外用类固醇药膏：控制皮肤过敏炎症，纾缓痕痒
   • 口服类固醇：适用于湿疹情况严重之患者
   • 抗生素：治疗继发性感染
5. 营养补充剂
   • 益生菌：研究显示摄取益生菌有助改善肠脏健康及免疫系统，从而减低湿疹病发率

提提你，湿疹患者的日常生活及情绪会因病而受到不同程度的影响，身边人应多加关顾。如有任何疑问，可向您的家庭医生咨询。

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